Q凉，红枣，枸杞可不可以一起泡水吗

枸杞子有补肝肾滋阴的作用，可以提高机体的抵抗力，具有强壮机体和延缓衰老的作用。红枣能促进白细胞的生成，降低血清胆固醇，提高血清白蛋白，保护肝脏。在中医处方里，红枣是一味最常见的药食同源方药，且它的补血功效也一直被传为佳话。因此，自红枣成熟上市至今，一度成了人们购买的果中佳品。并且红枣能提高人体免疫力，并可抑制癌细胞，降低血清胆固醇，提高血清白蛋白，保护肝脏。他们是可以一起饮用的 但用量不宜过大 有腹泻者不建议饮用。