Q为什说羊奶比牛奶更不发胖
2020-06-08
描述：
为什说羊奶比牛奶更不发胖易
A
- 石计朋 儿科 副主任医师 新乡医学院第一附属医院 三级甲等
医生回答：
羊奶和牛奶都含有丰富的蛋白质，脂肪和各种矿物质，适当饮用羊奶或牛奶，可以提高人体免疫力抗病能力，同时还能减少骨质疏松之类的疾病。但是羊奶中的脂肪粒更容易被人体吸收和利用，且羊奶中的营养成分更接近于人奶，营养成分特别容易被人体吸收和利用，却不会转化成体内的脂肪，因此相比于牛奶来说，羊奶不容易造成身体发胖。
医生登录
微信客服