气血不足肝郁肾虚怎么调理

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Q气血不足肝郁肾虚怎么调理 女 2020-12-29

描述：

这段时间总感觉浑身乏力，到社区检查，说是气血不足肝郁引起的肾虚，气血不足肝郁肾虚怎么调理？

: 杜晓霞中医内科去问诊

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副主任医师 鹤岗市人民医院三级甲等

医生回答：

气血不足肝郁肾虚调理的方法有以下几项:
一、可以通过饮食进行调理，在饮食的时候多吃一些含蛋白质和维生素高的食物，能够补充人体所需的营养，从而改善气血不足肝郁肾虚的症状。
二、也可以通过增强锻炼进行调理，通过适当的锻炼，能够促进体内的新陈代谢，另外还可以调理肾脏的功能。
三、必要的时候还可以在中医的指导下服用中成药进行调理。