Q核桃怎么吃最有营养？
男 35岁 2020-06-13
描述：
我的孩子最近特别喜欢吃核桃，我想知道核桃怎么吃最有营养？
A
- 潘宇 营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
医生回答：
简单的制作方法如下，用微波炉高火加热核桃1分钟，取出，加蜂蜜、糖、黄油搅拌一下，再放微波炉加热1分钟，取出再搅拌均匀，再放进微波炉加热2分钟，撒芝麻搅拌一下，冷却后就能吃了，随心意搭配芝麻和核桃仁，营养价值极高有健康。也可拿来招待客人。
医生登录
微信客服