孕妇喝柠檬水有什么好处

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Q孕妇喝柠檬水有什么好处 女 2019-03-20

描述：

我怀孕后有点咳嗽，婆婆给我买了点柠檬让我泡水喝，我想知道孕妇喝柠檬水有什么好处？

: 路臻妇科去问诊

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副主任医师 保定市第一中医院三级甲等

医生回答：

咳嗽是肺部疾患中的一种常见症状，其致病原因主要为外部的邪气。柠檬也能祛痰，且祛痰功效比橙和柑橘还要强。将柠檬汁加温开水和盐，可将喉咙里积聚的浓痰顺利咳出。柠檬水富含钙、钠、镁、铁、膳食纤维等元素，其中钙、镁、铁有益于胎儿成长发育。柠檬水有美容功效，能防止和消除皮肤色素沉着，所以这对孕期容易长妊娠斑的准妈来说是个不错的选择。妊娠期出现高血压的孕妇可以喝柠檬水来缓解钙离子以促使血液凝固。建议孕妇在咳嗽的时候可以适当的喝些柠檬水可以缓解嗓子都不舒服。