血糖高能不能吃桔子？

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Q血糖高能不能吃桔子？ 女 2019-06-01

描述：

妈妈最近总是头晕，去医院检查说是血糖偏高，想知道血糖高能不能吃桔子？

: 赵月霞普通内科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

人体能够通过激素调节和神经调节这两大调节系统来调节血糖浓度，使血糖维持在一定水平上。血糖高可以适当吃一些桔子，但是要注意避免过多的，因为如果说太甜的话，还是容易影响到血糖情况。如果血糖是控制在达标范围内的话，还可以考虑适量进食一些其他的水果。在血糖高的情况下，需要注意避免高胆固醇高脂肪高糖食物，多吃一些高纤维粗粮的食物。建议严格注意控制饮食，少食多餐，配合降糖药物或者胰岛素进行治疗，同时要适当的运动。