痛经能吃黑凉粉吗
痛经不建议吃黑凉粉。
痛经可能是卵巢发育不成熟，体内分泌系统不平衡，导致月经周期紊乱的原因，也有可能是吃一些生冷或寒凉的食物刺激造成的。黑凉粉比较寒凉，若是在月经期间吃，可能会导致痛经加重，也会引起月经量增多等不良症状，尽量不要吃。
月经期可以吃些温性和营养比较丰富的食物，多注意休息，做好保暖。
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