Q为什么孩子晚上总是失眠 2022-04-26
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为什么孩子晚上总是失眠

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梁云梅 儿科 去问诊

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副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
医生回答:

孩子晚上总是失眠,可能是因为睡前过度兴奋导致的,也可能是缺钙引起的。
如果睡前观看刺激性的动画片或过于兴奋,可能会导致孩子晚上总是失眠的情况。家长可以保持良好的睡眠环境,睡觉前可以喝一杯温牛奶有助于睡眠。如果平时摄入钙含量不足,缺钙也会引发该现象。可以在医生的指导下服用葡萄糖酸钙口服溶液、鱼肝油等药物补钙治疗。
平时也要保持良好的睡眠环境。

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