紫苏能生吃吗
紫苏是可以生吃的，洗干净直接食用就可以起到解表散寒，行气和胃的作用。而且紫苏油也是可以食用的，紫苏油可以降低血脂，如果患者存在心脑血管方面的疾病，可以将平时吃的油换成紫苏油。而且紫苏的种子还有正镇咳平喘的作用，对于感冒所引起的咳嗽，痰多都可以起到很好的疗效。但需要注意并不是效果好的，就需要多吃，适当的食用才不会对身体造成什么影响。
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