孕妇可以吃冰淇淋吗？

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Q孕妇可以吃冰淇淋吗？ 女 2019-07-16

描述：

最近发现朋友在怀孕期间想吃一些冰淇淋，但是不知道会不会有危害，请问一下孕妇可以吃冰淇淋吗？

: 牛海静妇科去问诊

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副主任医师 邯郸市第一医院三级甲等

医生回答：

孕期注意饮食对未来婴儿的健康成长有着重要的影响。因此，准妈妈不仅要保证孕期饮食均衡，还要知道一些饮食禁忌。。如果你平时身体健康，吃一次或两次冰激凌不会有其他不良影响。其实早期不建议食用，怕寒冷的食物会引起宫缩。但是以后是可以吃的，但是要注意适量，不能多吃。不用太担心这种情况。在孕期饮食方面，应注意增加营养补充剂，多吃高蛋白食品。要注意卫生。吃的冰淇淋必须是正规厂家生产，没有过保质期的合格产品。要控制进食量。不要一次吃得太多，以免引起胃肠不适。