Q强迫症睡觉胡思乱想怎么办 2020-06-17
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强迫症睡觉胡思乱想怎么办

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庞吉成 精神心理科 去问诊

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主治医师 淄博市妇幼保健院 三级甲等
医生回答:

强迫症睡觉胡思乱想可以进行心理治疗和药物调理。强迫症是归咎于精神科的疾病,它主要的表现是在观念和行为上有强迫的现象。睡觉胡思乱想也是正常的,有可能还会长时间的情绪低落,焦虑和恐惧。如果睡觉时胡思乱想可以进行心理治疗,通过治疗可以改善自己的生活的认知,减少平时焦虑的行为。建议平时也可以做一些运动来缓解平时的压力和暴躁的心情。

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