双色紫苏好还是全紫紫苏好
双色紫苏和全紫紫苏是同一种植物，只是其中含有的花青素不同，可以凭借自己的喜好选择，两者的作用是相同的，紫苏对于发热、怕冷、头痛、咳嗽等风寒症状具有很好的疗效，并且可以治疗胸闷，气短及腹部饱胀的病症，还对大肠杆菌、葡萄球菌以及身体上出现的霉菌都有一定的疗效，长期食用对身体会有一定的好处，但不能大量食用。
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