我这次来月经的时候肚子有一点疼,想要喝一点生姜红糖水,想问一下晚上可以喝生姜红糖水吗?
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晚上不可以喝生姜红糖水,因为生姜对胃部的刺激相对是比较强的,晚上喝比较容易加重肠胃的负担。
经期可以适当喝生姜红糖水。在早上或者是中午的时候喝,在一定程度上比较有利于经血的顺利流出,而且可以缓解痛经的症状。
月经期要注意避免吃生冷刺激的食物,平时可以使用热水袋给腹部做热敷。有阴道出血时,要注意保持外阴部位的干燥卫生。
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