女人肚子凉吃什么好

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Q女人肚子凉吃什么好 女 2021-02-05

描述：

我最近总是出现腹部寒凉，非常不舒服，有时还会出现疼痛的症状，想问一下女性肚子凉吃什么好呢？

: 王华妇科去问诊

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副主任医师 中国人民解放军总医院三级甲等

医生回答：

女性肚子凉可以多吃点羊肉、猪肝、胡萝卜、羊肝、南瓜等是比较好的。
这类食物都属于温热性的食物，具有助消化调节肠胃的作用，而且对于腹部寒凉也有一定的缓解作用。同时也可以喝点红糖生姜水，具有暖宫暖胃的作用，对于比较严重的也可以在医生的指导下应用药物进行治疗。
平时要注意保暖，多穿点衣服，避免着凉，可以用热水袋热敷小腹，对于女性肚子凉有一定的缓解作用。