Q血脂高可以吃山药吗 2020-08-19
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血脂高可以吃山药吗

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潘宇 营养科 去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
医生回答:

血脂高的患者是可以食用山药的,因为山药中不含有脂肪,并不会使体内血脂上升,所以血脂高的患者可以食用山药。其次,血脂高患者用山药代替主食食用可以摄入更多的膳食纤维,还可以控制进食量,从而使患者血脂升高的程度降低。除此之外,血脂高的患者还可以食用黄瓜、芹菜、茄子等可以降低血脂的食物,但是在食用以上食物时出现头晕,就要立即去医院进行治疗。

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