Q孕妇怀孕期间能吃香椿吗? 2019-04-24
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结婚多年终于怀上了孩子,所以特别小心,特别喜欢吃香椿,想知道孕妇能不能吃?

A
杨尧华 妇产科 去问诊

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主任医师 宁夏医科大学总医院 三级甲等
医生回答:

孕妇应谨慎食用香椿。香椿属于凉性食物,怀孕初期,胎儿不甚稳定,多吃性寒食物有流产的可能。香椿富含维生素C、维生素E、胡萝卜素、钙、磷等黄金元素。挑选嫩的香椿芽食用,香椿属于大发之物,易引起旧病复发,从而导致不良后果。吃香椿前,先用沸水焯一下。虽然香椿有清热解毒、促进食欲、美容护肤等功效,饮食以荤素搭配为主,但香椿属于凉性食物。多吃低脂高蛋白食物,注意营养均衡,不要挑食。保持良好心态和愉快的心情,促进宝宝的良好发育。

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