Q猕猴桃可以晚饭后吃吗 2021-06-10
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我是一个很爱美的女生,我平时很喜欢吃水果,妈妈下班后买了一些猕猴桃,猕猴桃可以晚饭后吃吗?

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李雅君 消化内科 去问诊

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主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院 三级甲等
医生回答:

饭后是可以吃猕猴桃的,最好一小时后再吃猕猴桃。
猕猴桃是一种很常见的水果,猕猴桃的营养非常丰富,含有大量的植物酸和维生素C,可以促进消化,防止便秘,虽然营养很丰富,但不适合脾胃虚的患者,因为猕猴桃属于寒性水果,在空腹的时候也不适合吃猕猴桃,这样会刺激胃,使胃出现胃酸、胃胀
平时女性在吃的时候要注意月经周期,月经量过多是不能吃的。

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