Q槟榔芋含有叶酸吗
2020-08-22
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槟榔芋含有叶酸吗
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张风芝 营养科
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主任医师 聊城市人民医院 三级甲等
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医生回答：
槟榔芋中不含叶酸。槟榔芋中含有丰富的维生素，蛋白质以及矿物质等微量元素，具有很高的营养价值。其中含有的优质蛋白质以及淀粉，能够为人体发育提供能量。含有的丰富的维生素，能够改善皮肤光泽，使皮肤更加细腻。含有的多种矿物质，能够改善消化功能，促进消化，但槟榔芋中不含有叶酸。一般来说，深绿色的蔬菜、坚果、蛋黄以及柑橘类水果中含有丰富的叶酸。
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