Q2型糖尿病能吃红枣吗？
女 46岁 2020-05-09
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专家我想问一下，想吃枣子枸杞鸡汤，2型糖尿病能吃红枣吗？
A
- 吴光秀 内分泌科 副主任医师 重庆市涪陵中心医院 三级甲等
医生回答：
可以少量食用，糖尿病患者需要控制饮食总量及低糖饮食。红枣的升糖指数较高，但是也较为营养。因此糖尿病患者吃一点红枣是不错的，鲜枣中含有较多维生素C，并且多吃也不会有副作用，晒干的枣营养成分没有太大损失，具有补血补气的作用。
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