金花菜的营养价值

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Q金花菜的营养价值 2020-08-01

描述：

金花菜的营养价值

: 潘宇营养科去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

金花菜作为一种蔬菜，它的营养价值相对较高。首先，金花菜的口感很好，不仅可以进行烹炒，还可以用来凉拌。其次，金花菜里面蛋白质、钙、碳水化合物以及维生素等营养成分的含量较高。在摄入以后，不仅能够有效地帮助人体补充营养，还能够促进人体新陈代谢。最后，金花菜还有较高的药用价值，对大小便都不通畅的人而言，适量的吃一些金花菜，便可以起到通便、利尿的作用。