Q减肥可以吃兔肉 2020-05-28
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减肥可以吃兔肉

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潘宇 营养科 去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
医生回答:

考虑在减肥期间的人应该是可以吃兔肉的,兔肉的蛋白质含量比较高,并且兔肉比较紧致,没有太多的油脂,应该是比较适合减肥的人来吃的。但是在减肥期间,无论吃什么食物都不要吃的太多,七分饱就可以了,不能吃撑而且每天饮食要有规律性,不要暴饮暴食。并且还要搭配做户外体育活动,可以游泳,或者是慢跑等,应该都有帮助脂肪代谢的作用。

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