Q莲子能治便秘吗 2020-07-17
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莲子能治便秘吗

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张月美 中医内科 去问诊

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主任医师 济宁市中医院 三级甲等
医生回答:

莲子能治便秘,莲子具有一定的收敛的作用,能治便秘,莲子可以起到滋养强壮的功效。可以起到降心火的作用,便秘有可能是肠道内的粗纤维缺乏导致的,也有可能长时间久坐久转引起的,当出现便秘的时候要多运动一下,可以增加自己的抵抗力,还可以起到促进大便排出的效果。莲子是一种药食同源的食物,可以起到益肾和健脾的功效。

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