Q刺梨可以增强免疫力吗 2020-11-23
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刺梨可以增强免疫力吗

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李锦亮 中医内科 去问诊

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副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三级甲等
医生回答:

刺梨通常能够起到增强身体免疫力的作用。刺梨中含有的维生素C比较丰富,而且含有维生素P和维生素B1以及B2等多种微量元素,通常能够起到补充身体营养的作用,对于提高身体免疫力有一定的效果。但是想要提高身体免疫力,在日常一定要做到营养均衡,比如吃一些含有维生素和蛋白的食物,还应吃一些含有矿物质的食物,补充身体营养。

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