Q减肥不让吃豆制品是什么意思
2020-05-23
描述：
减肥不让吃豆制品是什么意思
A
- 潘宇 营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
医生回答：
因为豆制品通常不容易被消化，所以对于减肥是会有不利的影响的，而且虽然豆制品富含了丰富的蛋白质，但是不容易被吸收，所以在减肥的时候通常不建议吃豆制品。在减肥的过程中，减肥的人应该要合理饮食，不要吃热量过高的食物，而是要多选择一些热量比较低，并且比较容易消化的食物。同时减肥的人应该要保持良好的睡眠质量，从而促进新陈代谢。
医生登录
微信客服