Q红糖发糕会发胖吗 2020-05-13
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红糖发糕会发胖吗

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刘加宁 消化内科 去问诊

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副主任医师 南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院 三级甲等
医生回答:

红糖发糕可能会发胖,红糖发糕属于一种热量比较高的食物,如果患者吃红糖发糕的话,可能会引起发胖的症状,建议平时的饮食方面尽量不要吃高热量以及高油腻的食物,比如肥肉或者肉汤之类的,甜点之类的食物也尽量不要多吃。平时可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜,多吃膳食纤维有助于增强患者的饱腹感,多参加一些有氧活动,比如跑步或者散步之类的控制每餐的饮食量。

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