Q怀孕后可以吃开心果吗 2019-01-31
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我比较喜欢吃开心果,现在怀孕了,请问怀孕能吃开心果吗?

A
杨尧华 妇产科 去问诊

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主任医师 宁夏医科大学总医院 三级甲等
医生回答:

孕妇可以吃开心果。孕妇吃开心果有很多好处,因为开心果当中含有丰富的脂肪、各种维生素、蛋白质、矿物质和其他微量元素。适量吃开心果,可以帮助排毒,还能够防治贫血、减轻浮肿等。开心果是一种富含有维生素e的食物,能够增强体质,同时也含有丰富的油脂,有润肠通便的好处。孕妇适量吃开心果,有利于胎儿的生长发育。建议怀孕期间要注意饮食均衡,避免吃辛辣刺激性食物,同时注意荤素搭配,少吃多餐。孕妇有病要早治,不过不能滥用药物。

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