Q每天喝冬瓜皮水可以减肥吗

2020-07-13
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每天喝冬瓜皮水可以减肥吗

A
吴光秀 内分泌科 去问诊

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副主任医师 重庆市涪陵中心医院 三级甲等
医生回答:

每天都喝冬瓜水对于减肥来说也有一定的效果,但效果并不是非常明显。冬瓜皮对于人体的益处非常多,这是由于冬瓜皮内有多种维生素、矿物质、多种营养成分,这些物质对人体来说意义重大。冬瓜皮最显著的功效就是利尿消肿,同时还能够防止色素沉着,能够起到美容养颜的功效。把冬瓜皮洗净晾干,用文火煮上半个小时就可以饮用,还可以往里面加适量的蜂蜜,收到效果会更好。

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