Q松子仁的营养价值有哪些 2020-07-09
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松子仁的营养价值有哪些

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张月美 中医内科 去问诊

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主任医师 济宁市中医院 三级甲等
医生回答:

松子仁有补充身体营养、提高抵抗力、降低血脂的营养价值,松子里面有非常丰富的微量元素,不仅可以补钙补钾,而且还能够强筋壮骨,特别适合老年人吃。经常消化不良便秘的时候也可以吃松子仁,松子仁里面有脂肪油,可以增加肠胃的蠕动润肠通便,松子还能够滋阴润肺止咳,可以改善肺热上火所引起的咳嗽情况,但是在吃的时候一定要控制量。

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