Q薯片吃多了会便秘吗
2020-06-22
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薯片吃多了会便秘吗
A
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潘宇 营养科
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副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
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医生回答：
薯片吃多了是有可能会引起便秘的，薯片是属于油炸食品，也是膨化食品，引起便秘的概率是非常高的。如果您目前已经出现了便秘的情况，尽量不要再吃薯片了，一些刺激性容易上火的时候都要尽量少吃。这个时候要多注意喝一些温开水，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，是能够有效的帮助缓解便秘的。如果出现了明显的排便困难，也可以暂时考虑使用开塞露来促进排便。
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