孕妇能不能吃雪糕冰淇淋

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Q孕妇能不能吃雪糕冰淇淋 女 2019-05-21

描述：

怀孕有四个月了，最近这几天没有精神，还不停呕吐，恶心，没有食欲，请问孕妇能不能吃雪糕冰淇淋？

: 何静妇科去问诊

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副主任医师 池州市人民医院三级甲等

医生回答：

雪糕冰淇淋是一种冰冷的食品，吃了对胎儿并没有直接影响，只是吃多了雪糕会影响肠胃的功能，雪糕冰激凌能消热解暑、止渴提神醒脑。如果孕妇食用过量，过冷的刺激胃壁，使胃粘膜血管收缩，胃液分泌减少，损伤胃粘膜，引起食欲下降和消化不良，导致腹痛腹泻，抵抗力下降，有可能引起流产，影响孕妇和胎儿的健康。还有雪糕冰激凌内糖分含量很高，孕妇经常吃，易导致妊娠期高血糖。建议怀孕期间可以适当喝些新鲜果汁，均衡营养。平时多注意点卫生经常清洗会阴部，不要熬夜生活要有规律，不要做剧烈的运动。