青苹果和红苹果哪个对便秘更好
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青苹果和红苹果对于便秘来说,效果一般是相同的,没有哪个比哪个更好之分。苹果中都含要很多有机酸,并且能刺激肠道蠕动,从而有助于排便,因此吃苹果可以有助于便秘。而且红苹果相对于青苹果来说,比青苹果中维生素C含量丰富,但是青苹果中含糖量少,并且纤维比较高,因此减肥人士可以适当吃一些青苹果,平时也要适当运动,促进肠道蠕动。
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Q吃煮苹果会便秘吗
A吃煮苹果是不会便秘的,苹果的营养价值是非常高的,一般含有维生素c以及膳食纤维,矿
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A便秘一般吃生苹果比较好,因为生苹果中一般含有很多的维生素以及膳食纤维,能够起到润
刘加宁 副主任医师Q吃苹果能治便秘吗
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A苹果的含糖量不高。苹果中的含糖量属于中等水平,大概每100g苹果含糖约为13克左
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A便秘吃青苹果一般是可以的。青苹果中含有的水分比较多,能够起到生津止渴的作用,另
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A苹果可以饭前吃也可以饭后吃,对改善便秘都有一定的作用。苹果是一种粗纤维的水果,
许吉成 副主任医师Q哪种苹果治便秘
A所有的苹果都可以改善便秘。苹果是一种常见的水果,苹果中含有非常丰富的膳食纤维,
许吉成 副主任医师