Q减肥要吃全脂还是脱脂奶粉
2020-05-18
描述：
减肥要吃全脂还是脱脂奶粉
A
-
潘宇 营养科
去问诊
副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
微信扫码问诊
医生回答：
减肥时可以选择脱脂奶粉。减肥时不仅要适量运动，同时还需要注意自己的饮食问题，饮食上避免吃高脂肪、高糖、高盐之类的食物，这一类食物会导致体内热量蓄积过多，而不利于减肥效果。减肥仍在选择奶粉上，可以选择脱脂奶粉，脱脂奶粉相对于全脂奶粉来说它的脂肪含量会比较少，热量也比较低，并且其他营养没有得到降低，因此更有利于减肥的成功。
相关问答
-
Q奶粉脱脂好还是全脂好
A奶粉，是牛奶经过炮制所制成的。一般牛奶会有非常高的营养价值，对人体来讲，是非常容
刘小溪
副主任医师
-
Q脱脂奶粉的功效
A脱脂奶粉的功效 脱脂奶粉是指新鲜的牛奶在加工成奶粉的过程中，将牛乳中的脂肪分离
吴光秀
副主任医师
-
Q咖啡加脱脂奶粉可以减肥吗
A咖啡加脱脂奶粉可以减肥，但是也要适当喝才会减肥。咖啡里面有咖啡因，咖啡可以加快新
潘宇
副主任医师
-
Q脱脂奶粉真的可以减肥吗
A脱脂奶粉减肥的效果不大，可以起到辅助减肥的作用。脱脂奶粉是在奶粉的基础上减少一些
潘宇
副主任医师
-
Q奶粉脱脂好还是全脂好
A脱脂奶粉和全脂奶粉相比较全脂奶粉更好一些。因为全脂奶粉富含牛奶中所有的营养，使
张风芝
主任医师
-
Q奶粉脱脂好还是全脂好
A奶粉脱脂好还是全脂好需要根据不同的情况来决定。对于那些不需要摄入脂肪的人群来说
张风芝
主任医师
-
Q蓝胖子脱脂奶粉能减肥吗
A脱脂奶粉可能起不到太大的减肥效果，但是能减少发胖的程度。因为脱脂奶粉只能减少脂肪
潘宇
副主任医师
-
Q脱脂奶粉能减肥吗
A脱脂奶粉可以减肥。脱脂奶粉是将奶质进行深加工后对大量脂肪剔除后的奶粉，脱脂奶粉当
潘宇
副主任医师
-
Q减肥能不能喝脱脂奶粉
A对于减肥的人群，是可以适当的喝一些脱脂奶粉的。脱脂奶粉其中所含有的蛋白质比较丰富
潘宇
副主任医师
-
Q脱脂奶粉能减肥吗
A脱脂奶粉没有办法帮助减肥，但是可以预防发胖。因为脱脂奶粉里面不含有脂肪，热量也
陈玲
副主任医师
患者问诊
医生登录
微信客服