Q感冒能吃藕粉吗？

藕粉里面含有好多添加剂，糖分含量比较高。增加胃肠道的胀感，食欲就会降低，所以建议你少喝，人在感冒的时候，本来胃肠道消化功能就差，感冒后要多喝水，多休息，饮食要以清淡易消化为主，不要吃油腻，以及辛辣刺激的食物。适当多吃一些维c含量高的水果蔬菜如西红柿、柠檬、草莓、苹果等有助于感冒康复。生活要规律，劳逸结合，坚持规律且适当的体育锻炼，增强体质，提高抵抗力，保持室内空气了流通，避免受凉，淋雨，过度劳累。