Q凉薯的作用是什么 2020-07-06
描述:

凉薯的作用是什么

A
潘宇 营养科 去问诊

微信扫码问诊

副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
医生回答:

凉薯主要可以起到清热去火和降压降脂的作用,并且还具有止咳解酒的功效,含有的营养价值比较高,有利于提高身体的免疫能力。凉薯可以当做水果或者是蔬菜,里面含有糖类和水分,具有一定的碳水化合物,可以制作成凉薯银耳糖水,也可制作成酸辣凉薯丝,但是在吃的时候一定要注意量,最好不要制作的过于油腻,保持积极向上的心态。

相关问答