芹菜炒木耳治便秘吗
芹菜炒木耳是可以治疗便秘的。对于便秘的治疗，这是一道非常有益的蔬菜。因为芹菜和木耳同时含有大量的纤维素。这些高纤维素的食物到了大肠之后，可以促进大肠的蠕动，增加排便。对便秘有很好的治疗效果。平时可以多服用一些。另外也可以多服用一些新鲜的蔬菜水果，既能保证纤维素的摄入，也保证了微量元素的摄入。对治疗便秘是有帮助的。
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