Q女人吃苹果对皮肤好吗
2020-08-26
描述：
女人吃苹果对皮肤好吗
A
- 张风芝 营养科 主任医师 聊城市人民医院 三级甲等
医生回答：
女人适当的吃苹果对皮肤是有好处的。苹果中含有非常丰富的维生素，能够阻止皮肤氧化，苹果还能够清除自由基对皮肤的伤害，能够起到美白润滑皮肤的作用。女人吃苹果除了对皮肤好以外，还有很多的功效。苹果中含有丰富的膳食纤维素，能够促进胃肠道的蠕动，缓解便秘。另外适当的吃苹果还能够增强身体的免疫力，还具有降压降胆固醇的功效。
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