我同事来月经了，我在家拿来了很多橙子，也不知道她能不能吃，想要咨询一下来大姨妈能吃橙子吗？
来大姨妈是可以吃橙子的。
橙子中含有丰富的维生素C，吃橙子可以补充身体所需要的营养。只不过，橙子的味道比较酸涩，平时最好不要吃，以免出现肠道不适。
大姨妈期间，要多在饮食方面加以重视，避免吃太多生冷寒凉等食物。注意外阴部位的清洁和干燥，要勤换卫生巾和内裤，避免引发妇科炎症，在此期间也要避免同房。
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