Q小孩子可以多吃千层脆吗
2020-07-24
描述：
小孩子可以多吃千层脆吗
A
- 潘宇 营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
医生回答：
小孩子不可以多吃千层脆的，小孩子的肠道功能比较薄弱，最好少吃一些，更容易消化，吃完以后应该多喝些温开水，帮助身体消化。小孩子应该多吃一些富含维生素的蔬菜以及水果，养成良好的饮食习惯，避免暴饮暴食、狼吞虎咽，千层脆是一种特别常见的食物，味道是比较鲜美的，要少食多餐的，吃太多有可能会造成身体肥胖。
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