马上就要过了春节了,我老公从市场上买了好多青蟹,妈妈说要蒸一些给我吃,我现在正在哺乳期,我想问一下哺乳期能吃青蟹吗?
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可以的,母乳喂养时我们可以吃少量的螃蟹,但是考虑到螃蟹的冷性,应该尽量少吃。应该补充营养,均衡饮食,注意适当休息,避免过度劳累,保证充足睡眠,注意个人卫生,保持外阴适当清洁,保持舒适的心情,不要有太多情绪波动等。
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