Q糖尿病患者可以吃羊肉不
女 2020-05-07
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我是糖尿病人，平时饮食很注意，一直控制的比较好，请问糖尿病患者可以吃羊肉吗？
A
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吴光秀 内分泌科
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副主任医师 重庆市涪陵中心医院 三级甲等
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医生回答：
可以吃。糖尿病患者主要是需要控制好饮食，肉类可以吃，包括羊肉，主要含有蛋白质，但每次不能多吃，多吃会产生过多的卡路里，转化为能量，使血糖升高。水果可以吃低糖含量，如西红柿、苹果、黄瓜。如果锻炼得当，可以多吃苦瓜、黄瓜、豆制品和葡萄柚。
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