Q乏力的时候可以吃松露吗
女 30岁 2021-02-25
描述：
我近两个月以来，时常感觉自己出现乏力的现象，听说松露可以缓解乏力，乏力的时候可以吃松露吗？
A
- 林春华 中医内科 副主任医师 江门市人民医院 三级甲等
医生回答：
乏力的时候通常可以吃松露。
松露当中含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸和多种维生素，并且微量元素和氨基酸的含量也是比较高的，在身体乏力的时候，适量的吃一些松露，可以起到抗疲劳的效果，并且经常吃也能够达到抗衰老以及增强免疫力的作用，有比较高的营养价值。
身体乏力可能是过度劳累的原因，日常还需要保持充足的睡眠时间，尽量不要长时间做重体力劳动。
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