Q红豆薏米可以放小米吗 2020-07-12
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红豆薏米可以放小米吗

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张月美 中医内科 去问诊

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主任医师 济宁市中医院 三级甲等
医生回答:

红豆薏米粥是可以放小米的,红豆、薏米、小米中都含丰富的微量元素以及矿物质,对于补充身体所需要的营养成分有很大的帮助,而且红豆薏米小米粥对于肠道的消化和吸收也会有一定的作用。红豆薏米粥也可以添加一些红枣、枸杞、绿豆等,具有清热去火消炎的作用,对于上呼吸道感染,牙龈肿痛、口腔溃疡便秘等会有一定的帮助。

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