莲子可以和什么一起煲汤
莲子可以和猪肚一起煲汤,莲子和猪肚一起煲汤可以起到补脾止泻的作用,有很好的清心火的功效,当出现脾胃虚寒的时候可以喝莲子、猪肚一起煲汤来进行治疗。对于脾胃虚弱引起的消化不良或者营养不良和腹泻等症状也是有一定的改善作用的,莲子是一种药食同源的食物,营养价值比较高,能够起到降血压和降血脂的功效。平常生活中要多喝一些温开水。