Q孕妇可以吃黑芝麻糊吗? 2020-05-10
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我怀孕一段时间了,最近想吃黑芝麻糊也不知道能不能吃,孕妇可以吃黑芝麻糊吗?

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副主任医师 扬州市妇幼保健院 三级甲等
医生回答:

孕妇是可以适量吃黑芝麻糊的,因为黑芝麻糊里含有丰富的叶酸和多种维生素。在怀孕期间孕妇经常食用,对宝宝的发育有着良好的作用。黑芝麻糊含脂肪、钙、铁、硒、蛋白质、卵磷脂等营养成分,每天适量吃黑芝麻糊既可增强孕妇的抵抗力及预防感冒

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