宝宝吃核桃油通便吗

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Q宝宝吃核桃油通便吗 2020-10-13

描述：

宝宝吃核桃油通便吗

: 石计朋儿科去问诊

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副主任医师 新乡医学院第一附属医院三级甲等

医生回答：

宝宝吃核桃油可以起到通便的作用。核桃油所含的亚麻酸以及亚油酸成分都比较丰富，也含有丰富的维生素a以及维生素e和维生素c，如果宝宝有便秘的情况，适当给宝宝吃些核桃油能增强肠道蠕动能力，从而起到润肠通便的作用。除此之外，给宝宝吃核桃油也有助于改善睡眠质量。建议平时适当给宝宝喝些水，也要多吃些富含维生素和膳食纤维的食物，这样有益于身体健康。