晚上测饭后两小时血糖准确吗

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Q晚上测饭后两小时血糖准确吗 女 2021-07-04

描述：

我朋友说他最近血糖有点高，我有点担心我的血糖高不高，我想知道晚上测饭后两小时血糖准确吗？

: 陈玲内分泌科去问诊

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副主任医师 北京大学人民医院三级甲等

医生回答：

在晚上测饭后两个小时的血糖是比较准确的。
刚吃了晚饭以后，身体内的血糖会升高，在一个小时内会达到最高点，所以此时测量的血糖会出现偏高的症状，在两个小时以后食物已经基本消化完成，此时测血糖是准确的。
在日常的生活中，如果出现了血糖偏高的现象，一定要少吃一些辛辣刺激或者是高糖分的食物。尽量不要吃过甜的水果。