Q牛奶片能不能多吃 2020-07-23
描述:

牛奶片能不能多吃

A
潘宇 营养科 去问诊

微信扫码问诊

副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
医生回答:

牛奶片不能够多吃。牛奶片和牛奶是不一样的,如果多吃可能会造成身体出现缺水的情况。新鲜的牛奶中80%都是水分,能够帮助人体平衡的摄取营养,但是奶片是奶粉为原料,在脱水工艺下加入某些凝固制剂制成的。奶片在消化时需要融化在体内的水分中,所以如果吃多了,体内的水分就会流失,出现脱水的情况,所以平时吃奶片应该要注意适量,不要吃太多。

相关问答