打新冠疫苗后饮食要注意什么

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Q打新冠疫苗后饮食要注意什么 女 2021-01-03

描述：

明天就要接种新冠疫苗了，以前也没有听说过这种疫苗，我不知道打疫苗以后会怎么样，请问打新冠疫苗后饮食要注意什么？

: 欧宏亮传染科去问诊

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副主任医师 宁波市第二医院三级甲等

医生回答：

打新冠疫苗后如果有不良反应，比如食欲低下、乏力、腹泻等，饮食要注意以下几点：
1、打新冠疫苗后要注意清淡饮食，应该多吃新鲜的水果和蔬菜，帮助免疫力生成。
2、打新冠疫苗后不要吃辛辣刺激的食物，比如辣椒、酒、麻椒等，避免产生不良反应。
3、打新冠疫苗后不要吃敏感性的食物，比如海鲜、羊肉等，避免引发过敏。
4、打新冠疫苗后应该适量多吃高蛋白食物，比如乳制品、鸡蛋、鸡肉等。