Q吃薯片会上火吗
2020-06-23
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吃薯片会上火吗
A
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潘宇 营养科
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副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
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医生回答：
吃薯片太多会导致身体上火，薯片一般是经过油炸的，经常吃对消化系统不是特别的好，在吃完薯片以后可以少量喝一些温开水，能够加速身体的新陈代谢，起到去火的作用。平时的饮食上面一定要做到营养均衡，不要经常吃太多油炸油腻的食物，多吃蔬菜和水果是比较好的，既可以补充身体的营养而且还能够增强体质，不要经常有挑食的坏习惯。
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