Q乳腺增生是不是不能吃黄豆
女 26岁 2020-04-24
描述：
最近检查出得了乳腺增生，想了解一下，乳腺增生是不是不能吃黄豆？
A
- 于庆波 乳腺外科 主任医师 潍坊市妇幼保健院 三级甲等
医生回答：
可以吃，但不能过量食用，大豆制品中含有大量的大豆异黄酮，这是雌激素，多吃会加重乳腺增生。只要你不天天吃，把豆制品当饭吃，每隔几天吃点东西，没关系，乳腺增生通常多吃绿色蔬菜、藻类、鱼类、浆果、真菌。这些物质能抑制脂肪合成，从而降低激素水平，有利于乳腺增生的恢复。
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